首先，室内光照要适量，以使老人能及时规避风险。其次，增加防护措施，如保持地面干燥、地板、洗手间要防滑、过道当中不要有障碍，保持室内空旷，在老人的活动范围内增加地面摩擦力，添加防滑扶手等。

      既不能使裤腿过长过肥大，也不能使鞋大小不适合，此外尽量穿防滑的非系鞋带的鞋子。

      由于部分药物会使人产生困意、精力不济的情况，在不完全明确药理的情况下，老人服药后一定要减少活动，出行时子女或陪护一定要严加看护。

      随着老年人身体素质的下降，平衡性会出现显著降低的情况，这也是老年人容易摔倒的主要原因之一，所以进行适当地平衡锻炼，降低摔倒的可能性。

      营养的缺失会导致肌肉力量减弱，同时年龄增长带来的骨质疏松，会使跌倒的风险和后果增加，建议平衡营养膳食的同时，注意补充钙质和维生素D。