许多人在心脏病急性大发作前，根本不知道自己早有问题。医师强调，其实平日都有警讯，只是都被人轻忽。

根据世界卫生组织（WHO）统计，心血管疾病早已是全球首要死因，且1/3的死亡年龄低于70岁。但是许多人往往到发作时才知道已有心疾。像最近天气多变化，忽冷忽暖温差大，加上长假期间作息紊乱，都是诱发心血管疾病的高风险期。

以冠心病心绞痛发作的情况来看，患者多在运动时突然觉得胸口紧缩、像是遭到千斤重压、喘不过气等，但通常休息3-5分钟之后就好了，让许多人轻忽就医，很容易随着时间持续恶化，终致恶化成急性心肌梗塞，危及性命。

延伸型胸痛加上冷汗直流就属危急 快拨120

值得注意的是，心脏疾病发作时，若是除了胸痛还伴随这些情况，就属危急：

1.胸痛扩散到左手臂、肩颈部、下巴、牙齿，也有人连上腹部也有闷痛感。

2.喉咙像被掐紧、嘴角发麻。

3.恶心、呕吐、无力、头晕。

4.大量冷汗。 

5.喘不过气。

 

医师强调，这些情况都可能是急性心肌梗塞，必须在黄金救援时间内解除危机。不过重点是，受到这些症状威胁的患者，根本已经无力求救，因此若见到旁人突然大冒冷汗、虚软无力又喘，务必警觉恐是心肌梗塞发作。

爬楼梯就胸闷别轻忽 延误治疗恐成急性发作未爆弹

心脏健康的小检测方式，「对人体来说，爬楼梯或登高是心脏相当耗氧的活动，如果爬楼梯时很容易出现胸闷、胸痛，然后休息一下就恢复正常的状态，就要警觉。」

除此之外，定期健检监测心血管、血压数值，保持良好生活及运动习惯，都能避免心脏突然关机，降低致命风险。