化学因素：如发霉食物含有的黄曲霉毒素、腌制食物中的亚硝胺都能诱发癌症。

免疫力低下：正常机体本身就会产生一些癌细胞，但依靠免疫力能够自我清除。如果自身免疫力低下，则给癌细胞可乘之机，发展为癌症。

辐射：长期接触射线容易诱发癌症，如工业辐射的工作人员容易患白血病、淋巴瘤。

病毒感染：肝癌的发病与乙肝病毒感染有关；女性宫颈癌和感染HPV病毒有关。

遗传：有些癌症有遗传倾向，例如乳腺癌、胃癌、肝癌等。

☞ 避免吸烟：许多癌症都与吸烟有关，例如肺癌、口腔癌。

☞ 合理膳食：食物中含有许多防癌成分，合理的膳食对癌症预防有很大的作用。

☞ 避免不良饮食习惯：要戒掉不良饮食习惯才能做到癌症的早期预防。下面列举几个需要我们改掉的坏习惯：①喜欢吃滚烫的食物；②吃东西着急，狼吞虎咽；③每餐吃得过饱；④经常饮酒过量；⑤吃饭不规律；⑥经常在外面就餐；⑦不爱吃蔬菜、水果。

☞ 从事相关职业的人员应做好职业防护，避免暴露于危险因素中。

☞ 补充抗癌关键营养素：多摄取维生素A、维生素E、维生素C、硒、钙、膳食纤维对癌症预防有帮助。

☞ 定期检查身体：尤其对癌症易感人群，要进行定期监测。

如果你身体有以下表现，应及时到医院诊治：

□ 体表或浅表能触摸到肿块并逐渐有增大趋势。

□ 吞咽食物时胸部有不适、疼痛或阻碍感。

□ 月经期以外或绝经期后阴道的不规则流血。

□ 不明原因消瘦。

□ 耳鸣、听力减退、鼻咽部有血性分泌物。

□ 皮肤黑痣无原因增大、变黑、破溃。