健康的人体能够控制体温保持在正常状态。人的正常体温是腋温36~37℃，超过37.3℃就是发热。

检测体温方法有3种：腋测法、口测法和肛测法。

其中腋测法最常用，即擦干腋窝的汗（有汗会使腋窝降温），然后把体温表的汞柱甩到36℃以下，将水银端放在腋窝深处，弯曲臂部将体温表夹紧，测5分钟后读数。

人体发热（即发烧）的原因很多，多数原因是得了感染性疾病。发热是机体动员免疫系统进行防御的反应，一般情况下，只要体温不太高（38.5℃以下），可暂时不用退热药。

但应注意休息，密切观察体温变化，同时采取以下措施：

◆多饮水，多排尿，加快毒素排出以降低体温。

◆饮食清淡，忌食生冷油腻，以免引起消化不良甚至胃肠功能紊乱。

◆采取物理降温方法，用湿毛巾敷于患者额头；用酒精擦腋下、大腿根部；如果用冰块，需用毛巾包裹；也可用温水擦浴。

◆如果患者体温在38.5℃以上，用物理降温方法无效，建议去医院就诊。

◆持续高热对人体是有害的，特别是老人、小孩，容易引起惊厥，严重的可危及生命。如果患者体温持续不退或出现高热、精神差，则说明病情严重，应尽早到医院就诊。

1.服用药品的注意事项

◆按医生处方或药品说明书所规定的时间间隔服药，不要随意延长或缩短服药时间。

◆按医生处方或药品说明书所规定的药量服药。药量不够达不到预期效果，药量过大会引起不良反应，甚至危及生命。

2.保存药品的注意事项

◆把药放在儿童接触不到的地方。

◆过期、变色、变质的药品要扔掉。

◆药品要与药瓶或药盒上的药名相符，不可错放。

◆内服药和外用药要做好标记并分开存放，保管好药品说明书，以备查阅。

◆需要冷藏（如滴眼液、胰岛素等）、避光（如硝酸甘油、维生素C等）、防潮（如干酵母、复方甘草片等）的药品要放在符合保存条件的环境中。