人体的静脉出现血栓的几率很高。久坐、久站会导致局部的血流速度过缓，甚至出现血液淤滞，容易在静脉中凝成血块。
其中，下肢深静脉血栓最为高发。这就好比一根水管，如果水垢过多，顺流而下，就会附着在管壁上，久而久之就会造成淤堵。
• 静脉血流滞缓
长时间久坐久站容易导致血液循环减慢，增加了血小板和凝血因子与静脉壁接触的时间，容易引起血栓形成。
• 静脉内皮损伤
静脉内皮具有良好的抗凝和抑制血小板黏附聚集的功能，若静脉内膜受损，可导致静脉内血栓形成，常见于化学性、机械性和感染性损伤。
• 血液高凝状态
高凝状态即血液变浓稠。血液容易在静脉内凝固，加上内皮损伤或血流缓慢，就可能形成深静脉血栓。
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治疗血栓有哪些好的方法？
血栓性疾病是人类第一大疾病。
血栓主要分成两大类，一类是动脉血栓，比如急性心肌梗死和脑梗死，第二大类是静脉血栓，比如下肢静脉血栓、肺栓塞。
动脉血栓的形成往往与高龄、吸烟、肥胖、高血压、糖尿病、心理压力大、运动少和不健康生活方式有关；
静脉血栓则与血液瘀滞、高凝状态有关，比如肿瘤、久病卧床、外伤或骨折、较大的手术后、妊娠、长途乘车或飞机久坐不动，有部分人血液有先天缺陷，存在高凝状态。
对于动脉血栓，越早到医院溶栓或做支架，获益越大。比如，心肌梗死是冠状动脉内的血栓形成，治疗可采取急诊介入治疗（放支架），或者溶栓。
但如果发病时间超过12小时，该坏死的已经坏死了，意义就不大了。
脑梗死也是同样的道理，但时间要求更严格，最好在6小时内溶栓或做介入。
下肢动脉血栓也是同样的道理。
静脉血栓一般是抗凝治疗，病情严重时可能需要溶栓或手术治疗。
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如何预防血栓
事实上，静脉血栓是完全可防、可控的。
世界卫生组织提醒，连续4个小时不运动就会增加患静脉血栓的风险。所以，要远离静脉血栓，运动是有效的防控措施。
1、长期久坐不动：最容易诱发血栓
2、走路
3、常吃“天然阿司匹林”
4、稳住血压
5、戒断烟草
6、缓解压力
7、高危人群定期体检