“藏”在下肢里的血栓
发布时间:2023-10-27

人体的静脉出现血栓的几率很高。久坐、久站会导致局部的血流速度过缓,甚至出现血液淤滞,容易在静脉中凝成血块。

其中,下肢深静脉血栓最为高发。这就好比一根水管,如果水垢过多,顺流而下,就会附着在管壁上,久而久之就会造成淤堵。


•  静脉血流滞缓


长时间久坐久站容易导致血液循环减慢,增加了血小板和凝血因子与静脉壁接触的时间,容易引起血栓形成。



•  静脉内皮损伤


静脉内皮具有良好的抗凝和抑制血小板黏附聚集的功能,若静脉内膜受损,可导致静脉内血栓形成,常见于化学性、机械性和感染性损伤。



• 血液高凝状态


高凝状态即血液变浓稠。血液容易在静脉内凝固,加上内皮损伤或血流缓慢,就可能形成深静脉血栓。




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治疗血栓有哪些好的方法?



血栓性疾病是人类第一大疾病。

血栓主要分成两大类,一类是动脉血栓,比如急性心肌梗死和脑梗死,第二大类是静脉血栓,比如下肢静脉血栓、肺栓塞。

动脉血栓的形成往往与高龄、吸烟、肥胖、高血压、糖尿病、心理压力大、运动少和不健康生活方式有关;


静脉血栓则与血液瘀滞、高凝状态有关,比如肿瘤、久病卧床、外伤或骨折、较大的手术后、妊娠、长途乘车或飞机久坐不动,有部分人血液有先天缺陷,存在高凝状态。

对于动脉血栓,越早到医院溶栓或做支架,获益越大。比如,心肌梗死是冠状动脉内的血栓形成,治疗可采取急诊介入治疗(放支架),或者溶栓。


但如果发病时间超过12小时,该坏死的已经坏死了,意义就不大了。

脑梗死也是同样的道理,但时间要求更严格,最好在6小时内溶栓或做介入。

下肢动脉血栓也是同样的道理。

静脉血栓一般是抗凝治疗,病情严重时可能需要溶栓或手术治疗。



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如何预防血栓

事实上,静脉血栓是完全可防、可控的。


世界卫生组织提醒,连续4个小时不运动就会增加患静脉血栓的风险。所以,要远离静脉血栓,运动是有效的防控措施。


1、长期久坐不动:最容易诱发血栓

2、走路

3、常吃“天然阿司匹林”

4、稳住血压

5、戒断烟草

6、缓解压力

7、高危人群定期体检