近日，#为什么甲状腺癌爱盯上年轻人？# 的话题冲上热搜，引发了大家广泛关注。

年轻人被查出甲状腺癌？

甲状腺是人体最大的内分泌器官，其功能主要是合成和分泌甲状腺激素。甲状腺癌早期症状并不明显，生活中如果不留心观察很难察觉，这就导致不少甲状腺癌发现时已是中晚期。另外，甲状腺癌越来越“盯”上年轻女性！据研究发现女性甲状腺癌的发病率约是男性的3倍！

同时，甲状腺癌的发病年龄呈现年轻化的趋势。近年来甲状腺癌发病年轻化趋势明显，医院接诊的很多甲状腺癌患者是“70后、80后”。对于甲状腺癌的发病率增高，甲状腺结节以及甲状腺癌发病增高原因主要有以下几点：

1.体检让更多患者被发现：我国10%—20%的成年人患有甲状腺结节，其首要原因就是把颈部超声加入了常规体检，一些很小的甲状腺结节，只能用B超发现，不一定是原来发病率很低，而是不知道。

2.辐射：前苏联的切尔诺贝利以及日本福岛核泄漏事件后，当地就有大量的青少年甲状腺癌的研究报告。

3.坏情绪会“攻击”甲状腺：不良情绪和压力，真的会让你的甲状腺“生病”。简单来说，就是你在生气和受到压力的时候，会让身体免疫系统出现紊乱，调节发生异常，出现“自己打自己人”的情况（产生一种导致甲状腺细胞受损的抗体）。甲状腺受到了“攻击”产生炎症，最常见的就是甲状腺肿大和结节。

甲状腺癌的死亡率在稳步下降

尽管全世界范围内，甲状腺癌的发病率在逐年提高，但庆幸的是，甲状腺癌的死亡率其实一直在稳定下降。这个角度来说，甲状腺癌可以说是“最温和的癌症”。

甲状腺癌分为甲状腺乳头状癌、甲状腺滤泡癌、嗜酸细胞癌、分化型高级别甲状腺癌、甲状腺低分化癌、甲状腺未分化癌和甲状腺髓样癌。它们都是起源于甲状腺滤泡上皮或滤泡旁上皮细胞的恶性肿瘤。

不要一听“恶性肿瘤”就觉得死亡率高，虽然这些名字里都带癌，但好在大多数都还比较温和，预后较好。

在甲状腺癌中，乳头状癌最为常见，占全部甲状腺癌的 85%~90%。它长得慢，恶性程度低，5 年生存率高达 97%，因此也被戏称为“懒癌”“幸福癌”。需要小心的是甲状腺未分化癌，它是兄弟几个中最为凶“恶”的。

预防甲状腺癌，如何做？

想要预防甲状腺癌，就要先了解甲状腺癌的致病因素，主要有以下 4 个方面：

1.电离辐射

远离电离辐射及放射性物质，但需要注意的是，电视、手机、电脑等物品的辐射量相对较低，大家不必过于担忧。

2.碘摄入

碘是合成甲状腺激素重要的原料之一，而长期碘摄入过高或者过低都可能引发甲状腺疾病，健康者推荐碘摄入量为150微克/天。建议适当多吃些蛋类、海产品类、动物内脏、坚果、豆类等含硒较多的食物。

3.甲状腺疾病史和家族史

如果本人有甲状腺疾病，那后续得甲状腺癌的概率就会比别人高。很多甲状腺癌发病前可能患有甲亢，自身免疫性甲状腺炎等。后者指的是，家里人有甲状腺癌，后代中招的概率会比别人更高。

4.心理和社会因素

抑郁焦虑等负面情绪、过度劳累、精神压力大等都可扰乱神经、内分泌系统，同样会影响甲状腺激素的分泌。时间久了，有可能会降低甲状腺功能，并增加甲状腺病变概率。

希望大家能够养成良好的生活习惯，定期检查身体，有疾病问题及时就医，才是保持健康的最好方法。