“早筛查、早发现、早治疗” 十大高发癌症筛查方法!
发布时间:2024-06-14

图片

01

癌症是严重危害健康的慢性病


大部分癌症是人体细胞在外界因素长期作用下,基因损伤和改变长期积累的结果,是一个多因素、多阶段、复杂渐进的过程。

从正常细胞发展到癌细胞通常需要十几年到几十年的时间。

致癌因素十分复杂,包括化学、物理和慢性感染等外部因素以及遗传、免疫、年龄、生活方式等自身因素。


02

癌症是一种生活方式疾病

吸烟

大量人群研究证实,吸烟直接导致了22%的癌症死亡,其中包括肺癌、食管癌、喉癌、口腔癌、口咽癌、肾癌、膀胱癌、胰腺癌、胃癌和宫颈癌等。

与不吸烟的人相比,吸烟者死于肺癌的风险高20倍左右

如果戒烟的话,死于肺癌的风险就会大幅降低,随着戒烟时间延长,风险几乎与不吸烟者相等

肥胖

每年全球约48万例的新发癌症可归因于超重和肥胖,肥胖导致结直肠癌、乳腺癌、肾癌、子宫内膜癌等的风险显著增加。

饮酒

大量饮酒是许多癌症的危险因素,包括口腔癌、喉癌、口咽癌、食管癌、肝癌、结直肠癌和乳腺癌等。

营养

“癌从口入”是真的。不健康的膳食结构,特别是高热量、高脂肪、高蛋白、低蔬果的饮食增加结直肠癌的风险;高盐的饮食、多吃烧烤和腌制食物增加胃癌的风险;长期食用霉变的食物会导致肝癌的发生等。

活动

研究资料显示,坚持锻炼可以降低13种癌症的风险,包括食管癌、肝癌、肺癌、肾癌、贲门癌、子宫内膜癌、白血病、结直肠癌和乳腺癌等。

压力

许多胃肠道肿瘤正是由慢性炎症、溃疡、息肉等病变发展而来。精神压力大、饮食不规律、长期熬夜等,不仅加剧了消化系统功能的紊乱,而且使交感神经兴奋,“抑制”住疾病的早期症状。


03

正视癌症,与癌症“和平共处”


癌症康复治疗包括心理康复生理康复两大部分,是临床治疗必要的延续和完善。
这几点很重要!

1.积极处理疼痛

2.合理的用药

3.定期的复查

4.乐观的心态

5.平衡的膳食

6.适当的锻炼


04

10大高发癌症的早期筛查攻略


01.

肺癌

原发性支气管肺癌,简称肺癌,起源于气管、支气管黏膜活腺体,是最常见的肺部原发性恶性肿瘤。根据组织病理学特点不同,可分为非小细胞癌和小细胞癌。肺癌无传染性,但具有一定的家族聚集性和遗传易感性。


危险因素吸烟、摄入水果不足、PM2.5、二手烟。


主要筛查人群:50岁以上,有肺癌家族史、吸烟史、咳嗽、胸痛、痰中带血、长期低热人群等。


02.

胃癌

发生在胃部的癌症,最初癌细胞是来源于胃的黏膜上皮细胞,最常见的病理类型是腺癌。早期胃癌术后的5年生存率可达90.9~100%,然而晚期胃癌仍然缺乏有效的治疗手段,即使积极采取综合治疗,其5年生存率仍然不足30%。


危险因素:幽门螺杆菌、吸烟、肥胖、加工肉。


主要筛查人群:50岁以上,有胃癌家族史,胃溃疡、胃肠息肉病史等,腹痛、腹泻、消瘦、柏油便。


03.

结直肠癌

又称大肠癌,包括结肠癌与直肠癌,病理类型以腺癌最为常见,极少数为鳞癌。全球范围内,结直肠癌是第三位最常见的恶性肿瘤,也是第二位最常见的恶性肿瘤死亡原因,主要在40岁以上中老年人。


危险因素:钙摄入过低、膳食纤维摄入过低、喝酒、肥胖、吸烟、糖尿病、红肉、缺乏运动、加工肉。


主要筛查人群:50岁以上,有直肠癌家族史,慢性结肠炎及肠息肉病史,下腹痛、便血、黏液便等。


04.

肝癌

肝癌可分为原发性肝癌和继发性肝癌两大类,其中原发性肝癌是指干细胞和肝内胆管上皮细胞发生的恶性肿瘤,继发性肝癌又称转移性肝癌,指身体其他器官起源的恶性肿瘤扩散或转移至肝脏。好发于中年男性,男女比例约为3.5:1。


危险因素:乙肝病毒、丙肝病毒、吸烟、糖尿病、肥胖、喝酒、华支睾吸虫。


主要筛查人群:40岁以上男性,50岁以上女性,有不良饮食习惯,慢性肝病史、患肝癌家族史。


05.

乳腺癌

疾病早期常表现为乳房肿块、乳头溢液、腋窝淋巴结肿大等症状,晚期可因癌细胞发生远处转移,出现多器官病变,威胁生命。乳腺癌发病率位居女性恶性肿瘤首位,随着医疗水平的提高,乳腺癌已成为疗效最佳的实体肿瘤之一。


危险因素:肥胖、缺乏运动、糖尿病。


主要筛查人群:35岁以上女性,有乳腺癌家族史,乳腺疾病史、婚育史、月经史、乳房胀痛(与月经周期无关)、乳头异常分泌物等。


06.

食管癌

食管癌又称食道癌,是指食管上皮来源的恶性肿瘤。主要表现为吞咽食物时哽咽感、异物感、胸骨后疼痛或明显的吞咽困难,若发生转移或侵犯临近器官,可出现疼痛和被累及器官的相应不适。


危险因素:喝酒、吸烟、肥胖。


主要筛查人群:40岁以上人群,有食管癌家族史,患有食管癌前疾病或癌前病变者;具有食管癌的其他高危因素(吸烟、重度饮酒、头颈部或呼吸道鳞癌等)。


07.

甲状腺癌

甲状腺是位于喉结下前方的内分泌腺体,由左右两个侧叶和峡叶构成,形状像一只蝴蝶,能够分泌激素(甲状腺素、降钙素)来控制机体的代谢平衡。甲状腺癌则是起源于甲状腺滤泡上皮或滤泡旁上皮细胞的恶性肿瘤,是头颈部最为常见的恶性肿瘤。


危险因素:肥胖,也可与癌基因、生长因子、碘摄入情况、电离辐射、性别、遗传等因素的影响有关。


主要筛查人群:45岁以上女性,吸烟,有甲状腺肿、甲状腺结节病史。


08.

宫颈癌

宫颈癌,也称为子宫颈癌,是发生在子宫颈部位的恶性肿瘤,是女性生殖道最常见的妇科恶性肿瘤。人乳头瘤病毒(HPV)是该病发生的最主要危险因素。可以通过定期筛查和注射疫苗预防宫颈癌,早期宫颈癌治愈率高,预后相对好。


危险因素:HPV病毒、艾滋病毒、吸烟。


主要筛查人群:21岁以上女性,有宫颈癌家族史、月经史、生育史、不洁性生活史、白带异常、阴道出血等。


09.

前列腺癌

宫颈癌和卵巢癌是女性特有的肿瘤类型,同样,男性也有特有的癌症,这就是前列腺癌。建议50岁以上的男性,用前列腺特异性抗原(PSA)项目来排查前列腺癌。该项目也是通过验血进行检查。因为PSA价钱低廉,经过系统鉴别排除假阳性之后,PSA就成为早期筛查前列腺癌最方便、最敏感、最特异的方法。


主要筛查人群: 45 岁以上男性、 长期患有慢性前列腺炎者、 高热量、高脂肪和低纤维饮食方式



10.

胰腺癌

我们通常所说的胰腺癌是指来源于胰腺导管上皮的恶性肿瘤。原发胰腺的肿瘤还有一类神经内分泌肿瘤,胰腺神经内分泌肿瘤是源于胰腺多能神经内分泌干细胞的一类肿瘤,原苹果CEO乔布斯得的其实不是胰腺癌,而是胰腺神经内分泌肿瘤,两者无论是生物学特性(“脾气性格”)还是治疗和预后等方面都有很大的差别,决不能混为一谈。


预防建议:戒油腻、高脂食物、不要暴饮暴食、多运动、控制体重、戒烟戒酒


主要筛查人群:长期大量吸烟、饮酒、突发糖尿病、慢性胰腺炎患者等



以上癌症筛查方法是我国近些年应用较广泛的筛查方法,容易鉴别癌症类型。希望大家在体检时,能针对自身情况,选择相应的检查,早筛查、早发现、早治疗,不给生命留下遗憾,安享美好、健康人生。